Préparation au TOEFL Speaking : guide 2026 et exemples de questions

Vous cherchez un entraînement au TOEFL speaking efficace, adapté au nouveau format de test 2026 ? La section speaking du TOEFL iBT a été entièrement repensée le 21 janvier 2026 — et la plupart des supports de révision et tests blancs en ligne n'ont pas encore été mis à jour.

Le nouveau format abandonne l'ancienne structure à 4 questions (avec ses passages à lire et ses extraits de cours) et la remplace par 11 questions réparties sur deux types de tâches : Listen and Repeat et Take an Interview. La section dure environ 8 minutes au lieu de 17, et il n'y a aucun temps de préparation entre les questions.

Ce guide gratuit de préparation au TOEFL speaking couvre le format exact, des exemples de questions avec réponses modèles, le nouveau système de notation et des stratégies pour améliorer vos compétences orales en anglais afin que le test paraisse naturel le jour de l'examen.

Résumé rapide : la section speaking du TOEFL iBT 2026 comprend 11 questions en deux parties — 7 items de type Listen and Repeat qui évaluent la prononciation et 4 questions d'entretien qui évaluent l'expression spontanée. Durée totale : ~8 minutes sans temps de préparation. La nouvelle échelle de notation va de 1 à 6, alignée sur le CECRL. Le changement majeur : ce test récompense désormais l'aisance conversationnelle plutôt que les modèles appris par cœur.

Ce qui a changé dans la section d'expression orale du TOEFL 2026

ETS a entièrement repensé la section speaking du TOEFL. Voici une comparaison entre l'ancien et le nouveau format de test :

Trois changements qui modifient fondamentalement la façon dont vous devez vous entraîner au TOEFL speaking :

1. Plus de tâches intégrées. Vous ne lirez aucun passage et n'écouterez aucun cours avant de parler. Chaque réponse est spontanée.
2. Aucun temps de préparation. Vous entendez la consigne et vous commencez à parler immédiatement. Il n'y a plus de fenêtre de réflexion de 15 secondes.
3. L'IA assure l'essentiel de la notation. ETS utilise un moteur d'IA propriétaire (avec supervision humaine) pour évaluer vos réponses. La cohérence et les schémas de parole mesurables comptent désormais davantage que les réponses apprises par cœur.

La conclusion pour votre entraînement au TOEFL speaking : arrêtez d'utiliser des modèles et commencez à pratiquer de vraies conversations.

Tâche 1 : Listen and Repeat (questions 1 à 7)

Ce type de tâche est entièrement nouveau dans le TOEFL iBT. Vous entendrez sept phrases liées à un contexte universitaire ou communautaire — comme guider des visiteurs dans une galerie, expliquer les procédures d'une bibliothèque ou présenter les règles de sécurité d'un laboratoire. Une image à l'écran illustre le scénario.

Chaque phrase est diffusée une seule fois. Après une courte pause, vous répétez exactement ce que vous avez entendu. Les phrases commencent courtes (environ 4 secondes) et s'allongent progressivement (jusqu'à 6 secondes). Vous disposez de 8 à 12 secondes pour enregistrer chaque réponse.

Ce qu'ETS évalue : votre capacité à entendre, mémoriser et reproduire avec précision des phrases en anglais avec la bonne prononciation, le bon rythme et les bonnes accentuations.

Listen and Repeat : exemples de questions d'entraînement au TOEFL speaking

Scénario : visite d'une galerie d'art

Imaginez que vous apprenez à accueillir des visiteurs dans une galerie d'art locale. Vous écoutez puis répétez chaque phrase une à une :

1. « Bienvenue à la galerie d'art. »
2. « Un audioguide gratuit est disponible pour tous les visiteurs. »
3. « Des cartes numériques peuvent être utilisées pour planifier votre visite. »
4. « Si vous avez des questions, n'hésitez pas à demander à un membre du personnel. »
5. « Lorsque vous prenez des photos, veuillez désactiver votre flash. »
6. « Il y a également un espace calme ici pour la réflexion personnelle. »
7. « Avant de quitter la galerie, veuillez vous assurer de rendre votre audioguide à l'entrée. »

Remarquez que la phrase 1 fait cinq mots et que la phrase 7 en fait quinze. Cette progression est délibérée — ETS veut vérifier si votre précision tient au fur et à mesure que la charge mémorielle augmente.

Scénario : présentation de la bibliothèque du campus

Voici un autre ensemble de questions d'entraînement au TOEFL speaking. Vous présentez la bibliothèque du campus à un nouvel étudiant :

1. « La bibliothèque ouvre à huit heures. »
2. « Vous pouvez emprunter jusqu'à cinq livres à la fois. »
3. « Des salles de travail sont disponibles au deuxième étage. »
4. « Merci de maintenir un faible niveau sonore dans toutes les salles de lecture. »
5. « Des ordinateurs portables peuvent être empruntés à l'accueil pour quatre heures. »
6. « Si vous avez besoin d'aide pour trouver une ressource précise, nos bibliothécaires se feront un plaisir de vous assister. »
7. « Tout document emprunté doit être restitué avant la date d'échéance indiquée sur la page de votre compte. »

Essayez de pratiquer ces phrases à voix haute dès maintenant. Lisez chaque phrase une fois, détournez le regard, puis répétez-la de mémoire. C'est essentiellement l'expérience du test.

Comment obtenir un score élevé au Listen and Repeat

Un score parfait (5) exige que votre réponse soit « entièrement intelligible et une répétition exacte de la consigne », selon la grille d'évaluation d'ETS. Voici ce que cela signifie pour votre entraînement au TOEFL iBT speaking :

• Concentrez-vous sur les schémas d'accentuation, pas seulement sur les mots individuels. L'anglais est une langue à accentuation rythmique. Dire « the LI-brary opens at EIGHT » compte plus que de prononcer parfaitement chaque voyelle. Imitez le rythme et l'intonation du locuteur.
• L'auto-correction est autorisée. Si vous réalisez en cours de phrase qu'un mot est faux, revenez en arrière et corrigez-le. ETS autorise l'auto-correction sans pénalité.
• Ne vous précipitez pas. Vous avez 8 à 12 secondes — c'est largement suffisant. Prenez un instant avant de parler pour rejouer mentalement ce que vous avez entendu.
• Pratiquez le shadowing tous les jours. Écoutez de courts extraits audio en anglais (bulletins d'information, podcasts, livres audio) et répétez immédiatement ce que vous entendez. Cela développe le muscle de la mémoire auditive que cette tâche exige.

Tâche 2 : Take an Interview (questions 8 à 11)

C'est le cœur du nouveau test TOEFL speaking. Vous regardez la vidéo d'un intervieweur qui vous pose quatre questions sur un même sujet du quotidien — comme l'usage du smartphone, les habitudes de trajet, l'éducation, la vie en ville ou les loisirs.

Vous disposez de 45 secondes pour répondre à chaque question. Il n'y a aucun temps de préparation : l'intervieweur finit de parler et vous commencez à répondre immédiatement. Vous pouvez entendre les questions mais vous ne pouvez pas les lire à l'écran.

Les quatre questions suivent généralement ce schéma prévisible :

Connaître ce schéma est précieux pour votre entraînement au TOEFL speaking : les questions passent progressivement de l'expérience concrète à l'opinion abstraite, donc vos réponses doivent évoluer de la narration vers l'argumentation.

Exemple d'entretien : utilisation du smartphone

Vous avez accepté de participer à une étude sur l'utilisation du smartphone. Un intervieweur va vous poser quelques questions.

Question 1 : « Merci d'échanger avec moi aujourd'hui. Repensez à la dernière fois où vous avez utilisé votre téléphone pour quelque chose d'important — par exemple pour contacter quelqu'un, vous orienter, effectuer un paiement ou traduire. Pourquoi l'avez-vous utilisé à ce moment-là ? »

Réponse modèle (Q1) : « En fait, pas plus tard que la semaine dernière, je me trouvais dans un quartier de la ville que je ne connaissais pas du tout et je cherchais une pharmacie. J'ai utilisé la carte sur mon téléphone pour trouver la plus proche, et elle m'a montré trois options accessibles à pied. Ce qui m'a vraiment plu, c'est que je pouvais voir les avis et les horaires d'ouverture immédiatement, donc je n'ai pas perdu de temps à me rendre dans une pharmacie déjà fermée. Sans mon téléphone, j'aurais probablement dû demander mon chemin à plusieurs passants, ce qui aurait pris bien plus longtemps. »

Pourquoi cela fonctionne : c'est précis (la semaine dernière, pharmacie, trois options), naturellement détaillé, et cela répond directement aux deux parties de la question avec des exemples clairs.

Question 2 : « Chacun ressent les téléphones différemment. Certains trouvent qu'ils les rendent plus connectés, tandis que d'autres se sentent distraits. Comment réagissez-vous habituellement à votre téléphone dans votre vie quotidienne ? »

Réponse modèle (Q2) : « Honnêtement, j'ai des sentiments mitigés. Pendant la journée de travail, mon téléphone me rend incroyablement productif — je peux consulter mes e-mails, répondre aux messages et gérer mon emploi du temps sans être à mon bureau. Mais le soir, je remarque qu'il détourne mon attention des personnes qui sont avec moi. Je pense que je réagis ainsi parce que mon téléphone brouille la frontière entre temps de travail et temps personnel. Les notifications ne s'arrêtent pas simplement parce que ma journée est terminée, donc il y a toujours cette tentation de continuer à vérifier. »

Question 3 : « Certaines personnes pensent que les smartphones rendent clairement la vie meilleure dans le monde moderne. Êtes-vous d'accord ? Pourquoi ou pourquoi pas ? »

Réponse modèle (Q3) : « Tout bien considéré, oui — les smartphones améliorent considérablement la vie, malgré les distractions que j'ai mentionnées. La principale raison, c'est l'accès à l'information. Un étudiant d'une petite ville disposant d'une bibliothèque limitée a désormais le même accès aux ressources universitaires qu'une personne dans une grande université. C'est véritablement transformateur. Et pour des choses pratiques comme la navigation, la traduction et la communication d'urgence, les smartphones sont des outils qui peuvent sauver des vies. Les inconvénients sont réels, mais gérables avec de bonnes habitudes. »

Question 4 : « Pensez-vous que les écoles et les entreprises devraient encourager des habitudes plus saines vis-à-vis du téléphone ? Par exemple, devraient-elles inciter les gens à éteindre leur téléphone pendant les pauses ? »

Réponse modèle (Q4) : « Je pense que l'incitation est la bonne approche — pas des interdictions strictes, mais des politiques bienveillantes. Mettre en place des zones sans téléphone dans les espaces communs ou proposer des pauses déjeuner sans appareils pourrait aider les gens à vraiment se ressourcer pendant leurs temps libres. Dans les écoles en particulier, cela pourrait améliorer la concentration et les résultats aux examens. Ce à quoi je serais opposé, c'est la confiscation obligatoire des téléphones, parce que cela supprime l'autonomie personnelle. L'objectif devrait être d'aider les gens à développer leur autorégulation, pas d'imposer la conformité. »

Exemple d'entretien : habitudes de trajet

Vous vous êtes porté volontaire pour une étude sur les habitudes de trajet. Un intervieweur va vous poser quelques questions.

Question 1 : « Parlez-moi de votre trajet quotidien. Comment vous rendez-vous habituellement au travail ou à l'école, et combien de temps cela prend-il généralement ? »

Réponse modèle : « Je prends le métro la plupart des matins — environ 35 minutes de porte à porte. C'est 10 minutes de marche jusqu'à la station, 20 minutes de trajet, et encore 5 minutes de la station jusqu'à mon bureau. Les jours de pluie, je prends parfois le bus à la place parce que l'arrêt est plus près de chez moi, mais cela ajoute environ 15 minutes à cause de la circulation. Je fais ce trajet depuis environ deux ans maintenant, donc j'ai une routine bien rodée. »

Question 2 : « Que faites-vous habituellement pendant votre trajet ? Appréciez-vous ce moment ? »

Réponse modèle : « J'écoute surtout des podcasts ou des livres audio pendant mon trajet en métro. C'est devenu en fait l'un de mes moments préférés de la journée. Comme je suis généralement debout dans une rame bondée, je ne peux pas travailler sur un ordinateur portable, donc je traite ce temps comme un temps d'apprentissage libre. Le mois dernier, j'ai terminé un livre audio entier sur l'économie. La seule chose que je changerais, c'est la foule — si je pouvais avoir une place assise garantie, j'utiliserais probablement ce temps pour étudier ou relire mes notes de travail. »

Question 3 : « Certaines villes investissent massivement dans les transports en commun, tandis que d'autres se concentrent sur la construction de davantage de routes pour les voitures. Quelle approche pensez-vous être la plus efficace ? »

Réponse modèle : « Je suis fermement convaincu qu'investir dans les transports en commun est l'approche la plus judicieuse. Davantage de routes tend à créer davantage de circulation — il existe un phénomène bien documenté appelé demande induite. Mais améliorer les réseaux de bus et de train offre vraiment aux gens de réelles alternatives. Regardez des villes comme Tokyo ou Séoul, qui ont construit des systèmes de transport de classe mondiale. Malgré des populations énormes, leur circulation reste gérable. Construire davantage de routes ne fait que reporter le problème ; de bons transports en commun peuvent réellement le résoudre. »

Question 4 : « Les employeurs devraient-ils proposer des options de télétravail pour réduire les déplacements ? »

Réponse modèle : « Absolument. Même deux ou trois jours de télétravail par semaine font une énorme différence. Cela réduit les embouteillages aux heures de pointe, diminue les émissions et rend aux salariés des heures de leur vie. L'entreprise de ma cousine est passée à un modèle hybride, et elle dit que son niveau de stress a nettement diminué. Bien sûr, tous les emplois ne le permettent pas — un infirmier ou un enseignant doit être sur place. Mais pour les postes de bureau, il n'y a vraiment aucun argument solide contre le fait d'offrir cette flexibilité. »

Comment obtenir un score élevé à la tâche d'entretien du TOEFL speaking

ETS évalue vos réponses d'entretien selon quatre dimensions : Fluency (aisance), Intelligibility (intelligibilité), Language Use (usage de la langue) et Organization (organisation). Voici comment améliorer votre score sur chacune d'elles grâce à un entraînement ciblé :

Commencez à parler dans les 2 à 3 secondes. Les longues pauses au début signalent de l'incertitude au correcteur IA. Même commencer par « That's a great question — I think... » vous fait gagner du temps pendant que votre cerveau organise une réponse.

Utilisez la méthode PREP pour chaque réponse :

• Point — Énoncez votre idée principale
• Reason — Expliquez pourquoi
• Example — Donnez une illustration précise
• Point — Reformulez brièvement ou concluez

Cela remplit naturellement 35 à 45 secondes et donne à votre réponse une structure claire que le système de notation du TOEFL récompense.

Visez environ 150 mots par réponse. À un rythme de parole naturel, 150 mots remplissent environ 45 secondes. Parler trop lentement gaspille un temps précieux ; parler trop vite nuit à l'intelligibilité.

Utilisez les transitions naturellement. Des mots comme « moreover », « as a result », « on the other hand » et « for instance » signalent l'organisation. Deux ou trois transitions par réponse suffisent largement — n'en abusez pas.

Évitez de faire des listes. Dire « I like reading, cooking, swimming, running, and painting » ne démontre pas votre maîtrise de l'anglais. Choisissez un ou deux éléments et développez-les à la place.

Comment fonctionne le nouveau score du TOEFL speaking

Le système de notation du TOEFL iBT speaking 2026 comporte trois niveaux :

Niveau 1 : scores par tâche (0–5) Chacune de vos 11 réponses reçoit une note de 0 à 5 selon la grille d'évaluation d'ETS. Ces scores individuels par tâche sont additionnés pour obtenir un score brut.

Niveau 2 : bande de section (1–6) Votre score brut est converti en une bande de section sur une échelle de 1 à 6 par paliers de 0,5 (1,0, 1,5, 2,0... jusqu'à 6,0). C'est ce qui apparaît sur votre relevé de notes TOEFL.

Niveau 3 : score TOEFL global Votre score TOEFL global est la moyenne des quatre bandes de section (Reading, Listening, Writing, Speaking), arrondie au 0,5 le plus proche.

Ce que signifie chaque niveau de score au TOEFL speaking

Important pour les candidats 2026 : pendant la période de transition (2026–2028), votre relevé de notes TOEFL inclut également un score comparable sur l'ancienne échelle de 0 à 120. Une bande de 5,0 au speaking équivaut à peu près à un score de 26–28 sur l'ancienne échelle de section 0–30, soit environ 100 au total.

5 stratégies d'entraînement au TOEFL speaking qui fonctionnent vraiment

1. Faites du shadowing audio en anglais tous les jours

Prenez n'importe quel audio en anglais — un clip d'actualité, un épisode de podcast ou une conférence TED — et répétez ce que dit l'orateur en temps réel, en respectant son rythme, sa cadence et son intonation. Cela entraîne directement la compétence évaluée dans la tâche Listen and Repeat.

Commencez par de courts extraits (30 secondes) et progressez jusqu'à des segments de 2 minutes. Quand vous parviendrez à faire du shadowing avec un locuteur natif avec un décalage minimal, la tâche de répétition le jour de l'examen vous semblera naturelle.

2. Enregistrez et analysez des réponses chronométrées de 45 secondes

Réglez un chronomètre sur 45 secondes et répondez à voix haute à des questions d'opinion. Enregistrez-vous avec votre téléphone. Réécoutez-vous d'un œil critique. Demandez-vous : ai-je commencé rapidement ? Ai-je donné une idée claire avec des exemples à l'appui ? Ai-je utilisé la majeure partie du temps ?

Voici des consignes gratuites d'entraînement au TOEFL speaking pour commencer :

• Quelle est la meilleure façon pour les étudiants de gérer le stress ?
• Préférez-vous apprendre à partir des livres ou de l'expérience ? Pourquoi ?
• Les parcs publics devraient-ils faire payer l'entrée ?
• Décrivez une compétence apprise en dehors de l'école qui s'est révélée précieuse.
• Pensez-vous que les gens aujourd'hui passent trop de temps à l'intérieur ?

3. Constituez une banque d'histoires personnelles

La plupart des questions d'entretien vous demandent de vous appuyer sur votre expérience personnelle. Disposer d'une bibliothèque mentale de 8 à 10 histoires détaillées signifie que vous aurez toujours de la matière prête quand le TOEFL vous demandera « tell me about a time when... »

Concentrez-vous sur des histoires concernant : des expériences de voyage, des défis au travail ou à l'école, l'utilisation de la technologie pour résoudre des problèmes, des décisions difficiles, l'aide apportée à quelqu'un, l'apprentissage de quelque chose de nouveau. Sachez les détails clés de chacune : Quand ? Où ? Que s'est-il passé ? Pourquoi cela importait-il ?

4. Entraînez-vous à penser à voix haute

Le nouveau TOEFL récompense l'articulation spontanée — organiser ses pensées pendant que l'on parle. Essayez cet exercice : choisissez n'importe quel objet dans la pièce et parlez-en pendant 60 secondes sans vous arrêter. Décrivez-le, expliquez comment vous l'utilisez, partagez une opinion à son sujet.

Cela entraîne votre cerveau à produire de l'anglais en temps réel, ce qui est précisément la compétence exigée par la tâche d'entretien du TOEFL speaking.

5. Ayez de vraies conversations en anglais tous les jours

C'est la stratégie d'entraînement au TOEFL speaking la plus efficace à elle seule. Le nouveau test est conçu pour mesurer dans quelle mesure vous conversez réellement en anglais — et non dans quelle mesure vous pouvez réciter des réponses préparées.

Le défi ? Trouver des partenaires de conversation patients, disponibles au moment où vous en avez besoin. Les applications d'échange linguistique peuvent être irrégulières, et engager un tuteur pour des séances quotidiennes devient vite coûteux.

L'entraînement à l'oral propulsé par l'IA peut combler ce vide. Avec l'application Practice Me, vous pouvez avoir de vraies conversations vocales avec des tuteurs IA à tout moment — sans planification, sans jugement, disponibles 24h/24 et 7j/7. Les tuteurs s'adaptent à votre niveau et répondent naturellement, vous offrant le type d'échange spontané que simule l'entretien du TOEFL.

Ce n'est pas un simulateur du test TOEFL — c'est quelque chose de plus utile. Cela développe l'aisance conversationnelle en anglais sous-jacente que le test évalue réellement. Quand vous pratiquez l'expression libre tous les jours, le TOEFL devient simplement une conversation que vous avez déjà eue des centaines de fois.

Vous pouvez aussi travailler votre prononciation grâce aux options d'accent américain et britannique, ce qui soutient directement la tâche Listen and Repeat. Si l'anxiété à l'oral fait partie de ce qui vous freine, s'entraîner avec un tuteur IA supprime totalement le facteur de jugement.

Pour des stratégies plus larges sur l'aisance en anglais, consultez notre guide pour devenir bilingue en anglais. Prêt à commencer à pratiquer ? Découvrez nos formules d'abonnement.

Questions fréquentes

Combien y a-t-il de questions de speaking dans le nouveau TOEFL ?

La section speaking du TOEFL 2026 comporte au total 11 questions : 7 items Listen and Repeat (où vous répétez les phrases que vous entendez) et 4 questions Take an Interview (où vous donnez des réponses spontanées à un intervieweur simulé). La section entière dure environ 8 minutes — bien plus court que l'ancien format de 17 minutes.

Comment obtenir 5 ou plus au TOEFL speaking ?

Obtenir un score de 5,0 ou plus à la section speaking du TOEFL exige une aisance avancée, une prononciation claire, une grammaire variée et des réponses bien organisées. Pour le Listen and Repeat, visez une reproduction quasi exacte. Pour l'entretien, répondez immédiatement avec des réponses cohérentes et détaillées proches de 45 secondes. Un entraînement quotidien au TOEFL speaking basé sur la conversation spontanée — plutôt que sur des scripts appris par cœur — est la méthode de préparation la plus efficace. Un score de 5,0 au speaking est compétitif pour les meilleurs programmes de master au monde.

La nouvelle section TOEFL speaking est-elle plus facile ou plus difficile ?

Cela dépend de vos points forts. Si vous aviez du mal avec les anciennes tâches intégrées (lire un passage, puis écouter un cours, puis synthétiser les deux dans une réponse orale), le nouveau format de test peut sembler plus facile puisque chaque question est autonome. Cependant, la suppression du temps de préparation le rend plus difficile pour les candidats qui s'appuyaient sur la planification de leurs réponses. Les étudiants ayant de bonnes compétences en conversation anglaise trouvent généralement le format 2026 plus naturel et plus gérable.

Peut-on prendre des notes pendant le TOEFL speaking ?

Non. La nouvelle section TOEFL speaking n'implique pas de prise de notes. Pour le Listen and Repeat, vous entendez une phrase et la répétez immédiatement. Pour l'entretien, les questions sont uniquement audio et exigent des réponses orales immédiates. Il n'y a aucun support de lecture ni contenu de cours sur lequel prendre des notes — un changement significatif par rapport au format de test pré-2026.

Quelle est la durée de la section speaking du TOEFL en 2026 ?

La section speaking dure environ 8 minutes — soit environ la moitié des 17 minutes de l'ancien format. C'est désormais la dernière section du test, après le Writing. Il n'y a aucune pause entre le Writing et le Speaking, donc gérez votre énergie en conséquence pendant le test.

Mon accent affecte-t-il mon score au TOEFL speaking ?

Non. ETS a confirmé que le moteur de notation par IA ne pénalise aucun accent particulier. Il mesure la clarté et la cohérence, pas le type d'accent. Vous pouvez parler avec n'importe quel accent et obtenir un excellent score si votre prononciation est claire, votre rythme naturel et votre parole intelligible. Concentrez votre entraînement au TOEFL speaking sur le fait d'être clairement compris plutôt que sur l'imitation d'un accent spécifique.