67 frasi in inglese per principianti da usare ogni giorno

Non ti servono migliaia di parole per iniziare a usare l'inglese nella vita reale. Te ne bastano circa sessanta.

Questa pagina è il tuo kit di sopravvivenza per iniziare: le frasi in inglese per principianti essenziali che ti salvano nei momenti reali di tutti i giorni, come salutare, chiedere aiuto, fare acquisti, trovare il bagno, ordinare da mangiare e gestire un'emergenza. Ogni frase è accompagnata da un semplice aiuto alla pronuncia e da un breve esempio, così sai come dirla, non solo come leggerla.

Queste sono le basi: il tipo di frasi inglesi semplici che le persone ai livelli di inglese A1-A2 del QCER usano ogni giorno. Quando queste ti sembreranno facili, l'elenco più ampio di frasi in inglese comuni per la conversazione si costruisce proprio sopra di esse.

In breve: i principianti possono gestire la maggior parte delle situazioni quotidiane con circa 60 frasi in inglese fondamentali. Questa guida ne raggruppa 67 per situazione — saluti, presentazioni, chiedere aiuto, acquisti, indicazioni stradali, ristoranti ed emergenze — ognuna con un semplice aiuto alla pronuncia e un esempio. Impara un gruppo alla volta, poi pronuncia le frasi a voce alta finché non ti vengono automatiche.

Come usare questo elenco di frasi per principianti

Qualche consiglio amichevole prima di iniziare:

• Non cercare di memorizzare tutte e 67 in una volta. Scegli un gruppo, imparalo, usalo e poi passa al successivo. Ingoiare l'intero elenco in un giorno è il modo più rapido per dimenticarlo.
• Leggi l'aiuto alla pronuncia a voce alta. Accanto a ogni frase troverai qualcosa come ik-SKYOOZ mee. Leggilo come se fosse una parola della tua lingua. La parte in MAIUSCOLO è quella forte e marcata: spingi lì la voce.
• Punta a farti capire, non a essere perfetto. Nessuno giudicherà il tuo accento. Se ti capiscono, la frase ha funzionato. È tutto qui l'obiettivo.
• Gli errori sono normali. Ogni persona che oggi parla bene è stata un principiante che sbagliava. Vai avanti.

Pronto? Impariamo le frasi che userai davvero.

Saluti e parole gentili (le parole magiche)

Inizia da qui. Le dirai più di tutte le altre, e un caloroso "hello" insieme a "please" e "thank you" fanno un'ottima prima impressione in qualsiasi parte del mondo.

• Hello — huh-LOH — va bene a qualsiasi ora del giorno. "Hello! How are you?"
• Hi — hy — amichevole e informale. "Hi! Good to see you."
• Good morning — good MOR-ning — usalo prima di mezzogiorno.
• Good afternoon — good af-ter-NOON — da circa mezzogiorno fino a sera.
• Good evening — good EEV-ning — dopo le 18 circa.
• How are you? — how ar YOO — un saluto amichevole, non sempre una vera domanda. Rispondi: "I'm fine, thanks. And you?"
• I'm fine, thank you — im FINE, THANGK yoo — la risposta facile e sicura.
• Goodbye / Bye — good-BYE / by — "Bye! See you soon."
• See you later — see yoo LAY-ter — un saluto informale a qualcuno che rivedrai.
• Please — pleez — aggiungilo a qualsiasi richiesta. "Water, please."
• Thank you / Thanks — THANGK yoo — dillo spesso. "Thank you so much."
• You're welcome — yor WEL-kum — la risposta naturale a "thank you".
• Excuse me — ik-SKYOOZ mee — per attirare l'attenzione o per passare. "Excuse me, can you help me?"
• Sorry — SOR-ee — per scusarti o per superare qualcuno. "Sorry, I'm late."

"Please," "thank you," "excuse me," and "sorry" are sometimes called the magic words. Use them a lot — they make every interaction smoother and kinder. Want more options for hello and goodbye? Here are .

Presentarsi

Quando conosci qualcuno di nuovo, queste frasi ti permettono di dire chi sei e di scoprire qualcosa sull'altra persona. Sono tra le frasi in inglese più comuni che userai.

• My name is… — my NAYM iz — "My name is Maria."
• I'm [name] — im — più breve e molto comune. "I'm Ahmed."
• Nice to meet you — nice tuh MEET yoo — dillo quando incontri qualcuno per la prima volta.
• Nice to meet you too — …TOO — la risposta naturale.
• What's your name? — wots yor NAYM — "Hi, what's your name?"
• Where are you from? — wair ar yoo FROM — chiede da quale Paese o città vieni.
• I'm from… — im FROM — "I'm from Vietnam."
• What do you do? — wot doo yoo DOO — chiede qual è il tuo lavoro, non cosa stai facendo in questo momento.
• I'm a [job] — "I'm a student." / "I'm a nurse."
• I'm learning English — im LER-ning ING-glish — una frase piccola ma potente. Dice agli altri di rallentare e di avere pazienza con te.

Consiglio: "I'm learning English" è una delle frasi più utili che un principiante possa avere. La maggior parte delle persone è felice di aiutarti una volta che lo sa. Dopo le presentazioni, il passo naturale successivo è imparare a fare small talk in inglese.

Chiedere aiuto e capire

Questo è forse il gruppo più importante della pagina. Quando non capisci qualcosa, queste frasi ti salvano.

• Can you help me? — kan yoo HELP mee — "Excuse me, can you help me?"
• I don't understand — eye dohnt un-der-STAND — onesta e utile. Dilla senza preoccuparti.
• Can you repeat that? — kan yoo ree-PEET that — quando ti perdi quello che qualcuno ha detto.
• Can you speak slowly, please? — speek SLOH-lee — quasi tutti rallenteranno volentieri.
• What does ___ mean? — wot duz ___ MEEN — "What does 'queue' mean?"
• How do you say ___ in English? — how doo yoo SAY — indica qualcosa se non conosci la parola.
• Do you speak [your language]? — "Do you speak Spanish?" Vale sempre la pena provare.
• Can you write it down? — write it DOWN — utile per indirizzi, prezzi e orari.
• I don't know — eye dohnt NOH — una risposta completa e utile da sola.

Va benissimo non capire. Chiedere a qualcuno di ripetere o di rallentare è normale: lo fanno anche i madrelingua tra loro. E se riesci a seguire l'inglese ma ti blocchi quando tocca a te parlare, non sei il solo; ecco perché potresti capire l'inglese ma non riuscire ancora a parlarlo.

Fare acquisti e pagare

Nei negozi, ai mercati e nei supermercati, queste frasi inglesi di base coprono quasi tutto ciò che ti serve.

• How much is this? — how MUTCH iz this — la frase numero uno per fare acquisti.
• How much does it cost? — how MUTCH duz it KOST — stesso significato, un po' più lunga.
• Do you have…? — doo yoo HAV — "Do you have this in blue?"
• I'm just looking, thank you — un modo gentile per dire che non hai ancora bisogno di aiuto.
• Can I pay by card? — kan eye pay by KARD — oppure "Can I pay with cash?"
• I'll take it — eyel TAYK it — significa "Voglio comprare questo".
• Do you have a bigger / smaller size? — BIG-er / SMAWL-er size — per vestiti e scarpe.
• Can I have a bag, please? — kan eye hav uh BAG — alla cassa.
• Where can I pay? — wair kan eye PAY — per trovare la cassa.

Chiedere indicazioni stradali

Ti sei perso? Queste frasi ti aiutano a trovare la strada e, cosa altrettanto importante, a capire la risposta.

• Excuse me, where is…? — wair iz — "Excuse me, where is the station?"
• How do I get to…? — how doo eye GET too — "How do I get to the airport?"
• Is it far? — iz it FAR — chiede la distanza.
• Go straight — goh STRAYT — lo sentirai nella risposta.
• Turn left / Turn right — tern LEFT / tern RITE — le due indicazioni che sentirai più spesso.
• It's near here — its NEER heer — significa che è qui vicino.
• Can you show me on the map? — show mee on thuh MAP — poi indica il tuo telefono.
• Where is the bathroom? — wair iz thuh BATH-room — negli Stati Uniti. Nel Regno Unito, chiedi Where is the toilet? — TOY-lit.

Quando chiedi indicazioni, presta attenzione a tre parole: left, right e straight. Anche se ti perdi il resto, di solito quelle tre bastano per arrivarci.

Al ristorante o al bar

Ordinare da mangiare è un'abilità di tutti i giorni. Queste frasi inglesi facili ti fanno mangiare e stare bene.

• A table for two, please — uh TAY-bul for TOO — cambia il numero a seconda delle necessità.
• Can I see the menu? — kan eye see thuh MEN-yoo — una volta seduto.
• I'd like… — eyed LIKE — il modo gentile per ordinare. "I'd like a coffee, please."
• What do you recommend? — wot doo yoo rek-uh-MEND — chiedi un consiglio al cameriere.
• Water, please — WAW-ter pleez — semplice e sempre utile.
• I'm allergic to… — im uh-LUR-jik too — importante per la sicurezza. "I'm allergic to peanuts."
• Is this vegetarian? — iz this vej-uh-TAIR-ee-un — per controllare un piatto.
• Can I have the check, please? — thuh CHEK — negli Stati Uniti. Nel Regno Unito, chiedi the bill — thuh BIL.
• It was delicious — it wuz dih-LISH-us — una cosa gentile da dire prima di andare via.

Vuoi l'elenco completo delle frasi per mangiare fuori? Ecco come ordinare da mangiare in inglese dall'ingresso ai saluti finali.

Emergenze e malesseri

Speri di non averne mai bisogno, ma sono le più importanti di tutte. Dille a voce alta e chiara.

• Help! — help — gridalo se sei in pericolo.
• Call the police — kawl thuh puh-LEES — per un crimine o un pericolo.
• Call an ambulance — kawl an AM-byuh-luhns — per un'emergenza medica.
• I need a doctor — eye need uh DOK-ter — quando sei malato o ferito.
• I'm lost — im LAWST — quando non riesci a trovare la strada.
• I don't feel well — eye dohnt feel WEL — quando ti senti male.
• It's an emergency — its an ih-MUR-jen-see — fa capire alle persone che è urgente.
• Where is the hospital? — wair iz thuh HOS-pi-tul — utile da sapere in una città nuova.

Nota rapida sulla sicurezza: il numero di emergenza è 911 negli Stati Uniti e in Canada, 999 nel Regno Unito e 112 in tutta Europa (il 112 funziona anche nel Regno Unito). Se mai dovessi aver bisogno di assistenza medica, vale la pena dare un'occhiata anche a queste frasi per lo studio del medico.

Il tuo piano di pratica "dillo a voce alta"

Ecco la verità: leggere queste frasi non ti aiuterà a parlare. Le parole diventano utili solo quando ti escono di bocca senza pensarci. E questo succede dicendole a voce alta, ancora e ancora, finché non ti vengono automatiche.

Ecco un semplice piano di 7 giorni. Un gruppo al giorno:

1. Leggi il gruppo una volta. Guarda ogni frase e il suo aiuto alla pronuncia.
2. Pronuncia ogni frase a voce alta cinque volte. Usa le lettere MAIUSCOLE per il ritmo: rendi quella parte più forte e marcata.
3. Costruisci una piccola conversazione. Immagina la situazione. Per gli acquisti, di': "Excuse me, how much is this? … Can I pay by card? … Thank you!"
4. Registrati con il telefono e riascoltati. Capirai subito cosa correggere.
5. Usale con una voce vera. L'ultimo passo è parlare con qualcuno che ti risponde.

L'ottavo giorno, mescola tutti i gruppi e ripercorri una giornata normale nella tua mente: ti svegli, saluti qualcuno, chiedi indicazioni, ordini il pranzo, fai qualche acquisto. Pronuncia ogni frase a voce alta man mano che procedi.

Per la maggior parte dei principianti, la parte più difficile non sono le parole: è dirle a voce alta a un'altra persona per la prima volta. Ecco perché fare pratica prima in uno spazio senza giudizi fa una grande differenza. Con Practice Me puoi avere una vera conversazione vocale con un tutor IA paziente che non ride mai, non ti mette fretta e ti lascia ripetere una frase tutte le volte che vuoi. Inizia con la nostra pratica di conversazione in inglese per principianti, oppure tuffati subito e esercitati a parlare inglese con un tutor IA con accento americano o britannico.

Dillo, sentilo, ripetilo. È così che queste frasi smettono di essere parole su una pagina e diventano inglese che parli davvero.

Domande Frequenti

Quante frasi in inglese deve conoscere un principiante?

Circa 60-100 frasi fondamentali ti accompagneranno nella maggior parte delle situazioni quotidiane: saluti, presentazioni, chiedere aiuto, fare acquisti, indicazioni stradali, cibo ed emergenze. Le 67 frasi di questa pagina coprono proprio questi momenti. Non ti servono migliaia di parole per iniziare; ti serve la manciata giusta, usata spesso.

Quali sono le frasi in inglese più importanti per i principianti?

Se ne impari solo cinque, scegli "Excuse me", "Please", "Thank you", "I don't understand" e "Can you help me?". Queste frasi gentili e di sopravvivenza aprono quasi ogni interazione e ti aiutano quando sei in difficoltà. Dopodiché, "How much is this?" e "Where is…?" coprono la maggior parte delle commissioni quotidiane.

Come posso memorizzare velocemente le frasi inglesi di base?

Impara un gruppo alla volta, pronuncia ogni frase a voce alta e usala in una situazione reale o immaginaria lo stesso giorno. La tua bocca ricorda ciò che pratica, non ciò che gli occhi leggono in silenzio. Diverse sessioni di pratica brevi battono una lunga sessione di studio, e usare una frase in conversazione la fissa più velocemente di qualsiasi altra cosa.

Qual è la differenza tra queste e le comuni frasi di conversazione in inglese?

Queste sono le basi di sopravvivenza: gli elementi essenziali che un principiante assoluto (A1-A2) deve avere per gestire situazioni reali. La raccolta più ampia di frasi in inglese comuni per la conversazione va oltre, con frasi per esprimere opinioni, dire di essere d'accordo, fare small talk e chiacchierate più lunghe. Inizia da qui, poi sali di livello quando queste frasi inglesi di uso quotidiano ti sembreranno facili.

Come faccio a esercitarmi a pronunciare queste frasi in inglese?

Usa gli aiuti alla pronuncia accanto a ogni frase e di' più forte la parte in MAIUSCOLO: è la sillaba accentata. Poi pronuncia l'intera frase a voce alta e, idealmente, registrati o parla con qualcuno che possa risponderti. Se vuoi sentire la pronuncia standard di una parola, un dizionario online gratuito come Merriam-Webster riproduce l'audio di quasi ogni parola.

Posso imparare a parlare inglese solo memorizzando frasi?

Le frasi sono il punto di partenza perfetto: ti fanno comunicare in fretta. Ma la vera padronanza arriva usandole in conversazioni dal vivo, dove devi ascoltare, reagire e rispondere. Pensa a queste frasi inglesi semplici come alla tua base, poi costruiscici sopra parlando il più spesso possibile.